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健康・スポーツ

62 件

久が原ウォーキングの会 314

日時:
月曜日~金曜日まで毎日 9:30~10:00
(土日祝祭日及び小学校がお休みの日、雨天時はお休み)
地域:
調布地域
場所:
久が原公園(久が原3-27-18)
歩くことは認知症予防及び生活習慣病予防にも効果的です。難しいことは何もありません。とりあえず、公園に集合して、みんなで一緒に歩きましょう!

ご自分のペースで楽しく参加して、気の合う仲間作り・健・・・

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ぬくもりの湯(銭湯イベント) 311

日時:
開催日はお問合せください。
13:45~15:00
地域:
調布地域
場所:
久が原湯(久が原2-14-15)
・久が原湯の営業時間前に行う無料の銭湯イベントです。終了後は無料で入浴もできます。
・健康体操や落語・マジックなどを行っています。                            ※毎回、・・・

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「健康ウォーキングマップ総集編」を無料配布しています 0296

地域:
大森地域、調布地域、蒲田地域、糀谷・羽田地域
場所:
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区内9エリアのウォーキングマップを1冊にまとめた「健康ウォーキングマップ総集編」を無料配布しています。配布窓口は、保健所各地域健康課(大森、調布、蒲田、糀谷・羽田)、健康づくり課、スポーツ推進課で・・・

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男だけの介護予防教室 田園調布MEN'sClub 0241
日時:
毎月第1・3水曜日 10時~11時30分 
実施日は変更になる場合もあります。
施設に確認ください。
地域:
大森地域、調布地域、蒲田地域、糀谷・羽田地域
場所:
シニアステーション田園調布 (田園調布2-58-5 )
男性の皆様!日頃、運動不足と感じていませんか。男性限定の体操教室です。2週間関節を動かさないと動けなくなる!?丈夫なカラダづくりしましょう。男性だけなら気楽で仲間も作りやすい。ご参加お待ちしてます・・・

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ラジオ体操・いきいき体操 0007
日時:
月~土曜日の毎日
14:45~14:55
地域:
調布地域
場所:
鵜の木老人いこいの家(鵜の木3-32-10)
祝日を除く毎日14時45分から、ラジオ体操と健康体操の2曲を音声に合わせて行います。

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