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健康・スポーツ

62 件

看護師が考える「やさしい」生活のすすめ 0304

日時:
平成29年10月22日(日)10:30~12:30
地域:
大森地域、調布地域、蒲田地域、糀谷・羽田地域
場所:
東邦大学看護学部第1・2講義室 ( 大田区大森西4-16-20 )
「やさしい」には ”優しい” と ”易しい” があります。
私たち看護師はどちらの 「やさしい」 も生活には必要だと考えています。
私たちの身体は、無意識に危険から守ってくれています。 
そのことにときど・・・

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「健康ウォーキングマップ総集編」を無料配布しています 0296

地域:
大森地域、調布地域、蒲田地域、糀谷・羽田地域
場所:
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区内9エリアのウォーキングマップを1冊にまとめた「健康ウォーキングマップ総集編」を無料配布しています。配布窓口は、保健所各地域健康課(大森、調布、蒲田、糀谷・羽田)、健康づくり課、スポーツ推進課で・・・

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男だけの介護予防教室 田園調布MEN'sClub 0241
日時:
毎月第1・3水曜日 10時~11時30分 
実施日は変更になる場合もあります。
施設に確認ください。
地域:
大森地域、調布地域、蒲田地域、糀谷・羽田地域
場所:
シニアステーション田園調布 (田園調布2-58-5 )
男性の皆様!日頃、運動不足と感じていませんか。男性限定の体操教室です。2週間関節を動かさないと動けなくなる!?丈夫なカラダづくりしましょう。男性だけなら気楽で仲間も作りやすい。ご参加お待ちしてます・・・

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はじめの一歩 みんなで公園を歩こう会 0204

日時:
月曜日~金曜日まで毎日             
9:30~10:00        
(土日祝祭日及び小学校がお休みの日、雨天時はお休み)
平成28年4月11日(月)スタート
地域:
調布地域
場所:
久が原公園(久が原3-27-18)
歩くことは認知症予防及び生活習慣病予防にも効果的です。
難しいことは何もありません。とりあえず、公園に集合して、みんなで歩きましょう!
ご自分のペースで楽しく参加して、気の合う仲間作り・健康増進・・・

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ラジオ体操・いきいき体操 0007
日時:
月~土曜日の毎日
14:45~14:55
地域:
調布地域
場所:
鵜の木老人いこいの家(鵜の木3-32-10)
祝日を除く毎日14時45分から、ラジオ体操と健康体操の2曲を音声に合わせて行います。

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